11 Regole per la felicità!

Parlo sempre di felicità? Sì, sono fissata!

Credo che la vita sia un dono, perciò vorrei che tutti riuscissero nella missione principale che è quella di vivere con gioia e serenità!

Proviamo con questo vademecum?

1. Sii grato perché molte cose le desideri solo perché non le hai e non perché ti servono!La felicità riguarda ciò che hai “qui e ora”, senza farti ossessionare da ciò che potresti avere. È uscito un nuovo libro “Succede sempre qualcosa di meraviglioso”, un viaggio tra antichi insegnamenti orientali e un modo tutto nuovo di considerare la vita.
2. Lascia andare l’odio, le paure, i dubbi, le delusioni e le scuse che non hai mai ricevuto.Perdona, perdonati e guarda avanti. La vita non è sempre giusta, ma ricordati che potrai sempre renderla felice. Tutto dipende da te!
3. Prenditi cura di qualcuno o di qualcosa come una persona, un cane, una piantina, un gatto: la vera felicità è sempre uno scambio.Non è una pretesa e né un sacrificio. Non è un dare o avere.
4. Vivi consapevolmente infatti tu sei il cibo che mangi, i libri che leggi, le persone che frequenti, anche il luogo in cui vivi, la musica che ascolti,
   il modo in cui riempi il tuo tempo, le notizie che ascolti. Tu sei la tua vita: non subirla passivamente.
5. Prenditi del tempo solo per te.Ritagliati del tempo ogni giorno per un po’ di solitudine, per ritrovare equilibrio e pace.
6. Ritrova il contatto con la Natura.Le paure derivano dall’isolamento e dal distacco dal Tutto di cui ogni cosa fa parte. La Natura ha il potere di farti vivere più serenamente e annientare le tue paure, anche quella di morire.
7. Leggi più che puoi:ti rende libero in una società di schiavi, ti fa rallentare in un’epoca in cui tutto dev’essere frenetico e ti mostra che il mondo è pieno di opportunità e alternative alla rassegnazione e al pessimismo che dilagano oggi. Se ogni giorno leggi per 30 minuti, in una settimana hai letto 105 pagine, in due settimane hai letto un libro, in un anno hai letto 26 libri. 30 minuti al giorno per fare tua un’infinità di storie e conoscenza.
8. Preoccupati solo di ciò che puoi controllare. Certe cose succedono e basta. Non puoi farci niente, quindi non ci dovresti pensare. Le tue preoccupazioni devono riguardare solo ciò che puoi controllare. Non sprecare il tuo prezioso tempo a lamentarti per ciò che hai subito: è andata così, non ci puoi fare niente.
9. Minimizza e tieni ordinata la tua vita: cose, relazioni, situazioni da gestire.Una bella vita non è una vita complicata, ma un’esistenza semplice e minimalista. Vivere più serenamente è possibile.
10. Sii ottimista.E’ un dovere. È vero, viviamo in tempi complicati e problematici, ma non siamo mai stati meglio. Qualsiasi nostro antenato cambierebbe i suoi tempi con i nostri. Non abbiamo mai avuto tutta questa libertà e queste opportunità. La vita può essere meravigliosa, se ci impegniamo a renderla tale.
11. Cerca sempre l’Amore perché è luce.Se non c’è, vivi nella più totale oscurità, ti perdi, ti senti solo e spaventato. Senza Amore la vita non ha senso.

Se vuoi anche tu raggiungere la felicità, mantenendo in piedi l’equilibrio tra famiglia, professione e interessi personali, seguici sul Metodo Formicola, la svolta per ottenere una vita di serenità e successi.

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