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La paura è un’emozione antica, insopprimibile. E’ un’emozione necessaria poiché, da sempre, permette all ’uomo di reagire e fronteggiare il pericolo. Perché allora abbiamo così timore della paura? Perché talvolta la paura può bloccare, può paralizzare; può trasformarsi da motore dell’azione a inibitore dell’azione, lasciandoci immobili e frustrati. Nel nostro tempo presente la paura, che è un’emozione legata al nostro istinto di sopravvivenza, ha invaso anche la nostra vita sociale dove, in effetti, non ci sarebbe alcun bisogno di un’emozione del genere: che paura dovrebbe esserci a prendere una decisione… Leggi

Cari amici, siamo nel bel mezzo di agosto e la maggior parte degli italiani in questo momento è in vacanza, al mare o in montagna, a ripulire la testa dai pensieri e dalle preoccupazioni, soprattutto dopo un anno così particolare e difficile. Questo mese potrebbe essere tranquillamente cancellato dal calendario perché, nella nostra errata concezione tipicamente italiana, ad agosto nulla accade. Le aziende si fermano, le scuole sono chiuse, addirittura la politica si ferma (salvo le campagne elettorali e le dichiarazioni per mantenere viva l’attenzione degli elettori). Peccato che questa… Leggi

Titolo un po’ banale, ma pur sempre valido! Come non aspettare e accogliere il nuovo anno con una delle parole più belle del vocabolario?! Ha un significato benaugurate e ha un etimologia latina: viene da “bene” e “venuto”, cioè arrivato! Che sia bello, buono e generoso, questo 2020! E’ l’augurio che faccio a voi e che faccio anche a me stessa! L’augurio, però, si sa, non basta affinché le cose vadano bene, anzi, al top! E’ necessario partire con il piede giusto, iniziando dall’analisi dell’anno vecchio per comprendere cosa è… Leggi

Per trovare la felicità iniziamo da un bacio e da altre 8 cose che migliorano la vita di coppia! La prima cosa che stona le melodie di una vita di coppia, non c’è niente da fare: è il lavoro! Stressante, massacrante e, da quando ci sono i cellulari, pure inopportuno con la notifica che dà il fastidioso suono sempre mentre ci si sta godendo quel piccolo momento di pace e serenità familiare o di coppia! Perché poi, diciamoci la verità: quante persone dicono di staccare, ma in realtà non staccano?… Leggi

La persona empatica, per natura è una persona particolarmente sensibile che tende ad intercettare la negatività delle persone non autentiche. Hai presente le persone carine e dolci ma che nascondono una profonda negatività non visibile agli altri? Bhé, una persona empatica la rileva anche se non viene espressa, e purtroppo la assorbe. E’ davvero brutto perché gli inganni svelati feriscono e la falsità viene percepita causando malessere e disagio. Le persone empatiche hanno bisogno di persone sincere, oneste e significative e non gradiscono la compagnia delle persone finte e dei… Leggi